Je werkt je in het zweet en rent je het snot voor de ogen. Je hebt het veel te druk. De stapel werk blijft maar groeien. Iedereen moet van alles van je. Je doet de dingen die moeten, maar niet zo goed als je zelf zou willen. De cijfers dansen voor je ogen en je hoofd zit propvol. Het lijkt wel een snelkookpan die over dreigt te koken.

Je geeft de mensen om je heen niet de aandacht, die ze verdienen. Ondertussen begint ook je lijf te protesteren. Het voelt anders dan voorheen. Zelfs hardlopen, waar je zo van houdt, brengt geen ontspanning.

Zou het niet heerlijk zijn om weer rust in je kop te hebben? Alleen te focussen op wat jíj belangrijk vindt en tegelijkertijd werken aan je conditie? Zodat je weer je eigen tempo bepaalt en op kop loopt op weg naar je eigen best case scenario?

Je hoeft dit niet alleen op te lossen, zoals je normaal doet. Het kan veel sneller en effectiever! In 6 stappen vliegen we over de hindernissen en rennen we samen naar de finish. Coachen en hardlopen in één.

Hoe gaat dat dan?

• We lopen letterlijk en figuurlijk 3 maanden samen op en spreken elkaar zes keer.
• De sessies vinden hardlopend plaats in jouw tempo, op een inspirerende en rustige plek.
• Tijdens duurloopjes, ontspanningsoefeningen en opdrachten werk je aan je eigen ‘business case’.

Het coachingsprogramma ziet er als volgt uit.

Alvast iets over mij. Ik ben Sander Heesen, coach en interim financial. Coachen doe ik graag hardlopend, zodat jij letterlijk en figuurlijk in beweging komt. Hardlopen en coaching gaan heel goed samen. Als je kiest voor coaching, dan wil je iets veranderen. Iets in beweging zetten. Letterlijk in beweging komen helpt daarbij. Bij het hardlopen kom je talloze momenten tegen, die zijn te vergelijken met situaties in je werk of privéleven. Ik wel tenminste. Loop ik daar weer tegen de wind in te beuken tijdens een duurloop, terwijl ik me lachend bedenk, dat ik ook gewoon om kan draaien om de wind in de rug te hebben. Die wind zou zo maar eens een financieel project kunnen zijn.

Ik houd van de combinatie van analytische vraagstukken en lichamelijk bezig zijn. Ik ben rustig en coach met humor en nuchterheid. Lezen doe ik graag, net zo als concerten bezoeken en wielrennen.

Wil je meer over mij weten? Klik hier!